免費104 貼圖區www.38kky.com

不吃甜點或不喝含糖飲料就不會得糖尿病？衛生福利部國民健康署表示，大多數含糖飲料及甜點都含有大量的糖分及熱量，過量食用容易導致肥胖，提高糖尿病發生的風險。但除了甜點及含糖飲料外，日常生活中還有許多天然的食物含有醣類，例如白米飯、水果、綠豆湯…等，過量食用也等同於吃下大量糖分和熱量，所以並不是不喝含糖飲料或不吃甜點就不會得糖尿病。糖尿病是因為日常生活中不健康飲食、缺乏運動、肥胖或年齡增長等因素，造成身體的胰島素分泌減少，或胰島素作用降低發生胰島素阻抗現象，進而引起糖尿病。建議日常生活中，除了減少精緻醣類的攝取(蛋糕、西點、加工餅乾、傳統糕點等)，也要注意食物中醣類的攝取份量，以均衡飲食為原則，避免無意中吃下過多「醣」，增加罹患糖尿病的風險。另，聽說天天喝苦瓜汁可以治好糖尿病，就不用再吃藥了？國健署表示，別聽信謠言，天天喝苦瓜汁，不會治好糖尿病。苦瓜萃取的濃縮胜(月太)物質，在動物性實驗階段證明可加速葡萄糖的代謝，但目前尚未有實驗證明在人體的功效，也無法確認多少劑量的濃縮萃取物，能有效控制血糖。天然苦瓜中的苦瓜素與苦瓜萃取物，濃度差距甚遠，是無法達到有效劑量，因此建議將其當成一種蔬菜，均衡攝取即可。而苦瓜屬於高纖蔬果類，足夠的纖維質搭配全榖雜糧類食用，可減緩醣類吸收，使餐後血糖相對平穩。第2型糖尿病患者的治療主要是以均衡飲食、運動、規律服藥及血糖監測等，以達到控制的目標。建議糖友注意均衡飲食，配合血糖用藥及定期監測血糖，若血糖控制良好，可與專業醫療團隊討論(醫師、護理師、營養師、藥師)，調整或減少藥物服用量。

▲ (資料照)/ 蘇偉樺 綜合報導七大工業國集團(G7)峰會在昨(26)日落幕，針對香港議題，各國領導人發布聯合聲明強調1984年簽訂的「中英聯合聲明」的確存在，而且相當重要，敦促中國應信守承諾，維持香港自治的自由，並呼籲抗議仍在進行的香港能夠歸於平靜。綜合外媒報導，此次G7峰會自24日至26日在法國西南部城市比亞里茨(Biarritz)舉行，出席有美、加、法、德、日、義、英，還有歐盟代表即歐洲理事會主席圖斯克(Donald Tusk)，領導人們在會中討論國際重大議題，像是亞馬遜熱帶雨林遭受大面積火災、貿易、伊朗、利比亞，還有香港自6月為修改逃犯條例的「反送中」抗爭活動。美國白宮表示，總統川普和英國首相強生(Alexander Johnson)，在25日的雙邊會談上也談及香港的緊張情勢。針對中方多次對外表達與英國權利履行完畢之說，直指英國無權干涉中國內政，更曾說「希望英方還是醒一醒」，以及要求美方在香港問題上「收手收聲」等，歐洲理事會就在26日晚間發出新聞稿，指這次G7峰會各國領導人發布聯合聲明，表態「支持1984年中英聯合聲明所陳述的香港自治，並呼籲避免暴力。」再次敦促中國信守承諾維持香港的自治。有關1984年簽署的「中英聯合聲明」，在2014年香港占領中環運動時，英國外交部就曾提及該聲明的重要性，強調香港的繁榮與安全必須建基於基本權利和自由，包括有示威抗議的權利。 原始連結 更多華視新聞報導上萬人抗議G7峰會 法警催淚彈驅離募款千萬 "中英聯合聲明"登英媒反送中衝突加劇全副裝備攜鐵條 反送中12歲男童才升初一穿黑衣被臨檢、大門改密碼 大樓住戶被捕港媒：林鄭不會答應訴求 消耗戰拖到沒人反修例起因 港人盼落實雙普選異地同心！港人零距離的台北公館連儂牆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2020大選倒數敏感的兩岸議題牽動選情，台北市長柯文哲日前就公開問總統蔡英文，他的台灣價值是什麼，讓蔡總統不甘示弱回擊，強調自己身為總統，在面臨重大事件，或者是必須要說明立場時，就必須要說清楚，兩人一來一往互不相讓。原本開開心心跑到彰化參拜，但一聽到柯文哲三個字。總統蔡英文：「政治人物對事情的看法跟立場，是要對人民負責的，柯文哲應該向人民說明。」要柯文哲講清楚自己的台灣立場，都是因為前兩天這段話。台北市長柯文哲(8.27)：「小英不要躲了，你的台灣價值是什麼。」直接點名要蔡總統講清楚，什麼是台灣價值，這議題一燒燒了兩天，讓蔡總統凍未條。總統蔡英文：「市長或許可以這樣子說說，但作為國家領導人的總統，在面臨重大事件，或者是必須要說明立場時，就必須要說清楚。」台北市長柯文哲：「我們所作所為，哪一樣不是堅持台灣的民主自由，我們所作所為，哪一樣不是要保衛台灣的主體跟安全，所以我就要問你，我以前做的哪一樣不符合台灣價值。」一來一往誰也不讓誰，不曉得是不是被逼急了，柯市長直接表達立場。台北市長柯文哲：「我們不捍衛中華民國要捍衛什麼，中華民國在目前台灣政治上，還是一個公約數，我說國家國家，國就是中華民國，家就是台灣，把想法講清楚，再把球丟回給蔡總統，敏感的台灣立場，左右兩岸議題得分，就看接下來蔡總統怎麼接招。」更多 TVBS 報導什麼都問什麼都答 柯P化身另類國師 郭訪沙國王會AIT前主席 藍設開鍘底限 如果美國今天大選 民主黨拜登54%.川普38% 立法院預算書出爐 估明年4政黨可組黨團

【楊勝凱／綜合報導】台灣網球一姊謝淑淑薇在美國網球公開賽女單64強比賽，在前一天遇雨延後到今登場，謝淑薇在奮戰三盤2小時又6分鐘後，最終在第二盤搶七大戰後以2比7惜敗給今年溫網8強的大黑馬、捷克23歲女將穆可娃(K.Muchova)，可惜仍無緣突破美網的個人最佳64強紀錄且失去次輪與前世界球后小威(S.Williams)對決的機會。 世界第28的謝淑薇與穆可娃在今年杜哈女網賽16強交手過1次，當時穆可娃以6比2、6比4獲勝。穆可娃今年在溫網表現極佳，一路打到女單16強爆冷打敗世界第3的前世界球后普莉絲可娃(K.Pliskova)，最後才敗給世界第8的絲薇托莉娜(E.Svitolina)止步於8強。 這場比賽勝者次輪將對上前世界球后小威，但今天謝淑薇的發球出現大問題，首盤雖然一開始就演出互破，一度以1比1平手，但不料在發球狀況沒辦法改善下，接連在第3、5和7局全都被破發，淑薇在首盤的4個發球局全被破發下，先以1比6讓出首盤處於落後。 第二盤，落後的謝淑薇試圖反攻，第1局率先破發，一度取得2比0領先，但可惜淑薇的發球局還是在第6局再度出現狀況被連下4分再被破發，讓對手追成3比3平手；幸好淑薇在第9局關鍵二度破發，第10局第2個盤末點關門成功，讓謝淑薇成功以6比4扳平。 決勝的第三盤，淑薇在第3局一度逼出對手4個破發點，但可惜被對手保發，接下來雙方竟然出現連續4局互破，雙方再僵持到4比4平手；謝淑薇一度在第12局驚險逃掉3個賽末點，將局數逼到6比6平手搶七定勝負，可惜淑薇在搶七局從1比0被對手連下6分，最終以2比7惜敗再度於美網女單64強止步，仍沒辦法突破自己在美網的個人最佳戰績。

記者李昱菫、張德生、許書維／新北、彰化報導新北市汐止派出所警員薛定岳，為了追捕闖紅燈的犯嫌，過程中出車禍送醫搶救不治。警局同仁都說，薛定岳非常認真、個性憨厚，日前也才和女友拍完婚紗，本來預計今年就要求婚，沒想到卻發生憾事。同仁們相當不捨，今（29）日中午在分局門口列隊致意，不少人紅了眼眶，告訴薛定岳「任務結束了，一路好走」。▲員警列隊送殉職警。殉職警同仁：「敬禮。」靈車緩緩開進汐止分局，在門口繞行一圈。警員薛定岳因為追捕嫌犯殉職，同仁列隊送他最後一程。殉職警同仁：「定岳，任務結束。」「定岳，任務結束了。」「一路好走、一路好走！」▲女警難過掉淚。手裡拿著百合花束，女警跟在車隊後方送行忍不住紅了眼眶，對他們而言不單單是失去了一位同事，更是失去了最認真的好夥伴。嫌犯沿路逃逸，薛定岳在後頭追捕。但兩車這一碰撞，警用機車摔了出去，薛定岳直接撞上安全島，頭部重創。▲薛定岳追捕嫌犯出車禍。目擊車禍、警察倒地，熱心民眾不肯放棄跟死神拔河，但最後還是回天乏術。▲民眾CPR搶救員警。（圖／民眾曾偉麟提供）上週才po出婚紗照片，讓女友依偎在懷裡笑得好甜蜜，兩人愛情長跑將近10年，即將完成終生大事。放在派出所內的公仔、積木本來還想等結婚後放在家中布置，一夕之間天人永隔，女友還沉痛寫下「下輩子別再當警察」。▲薛定岳與女友的婚紗照。（圖／翻攝自當事人臉書）同仁在辦公桌上擺上花束弔念，31歲的薛定岳警專25期畢業，績效非常好，2年來取締酒駕72件，也常常接受警局、長官表揚。他不只會抓犯嫌，對任何需要幫助的民眾都很用心，是勇警更是個暖警。▲31歲的薛定岳績效好。殉職員警親友：「他都會回來找他爸爸媽媽啦。（你對那孩子印象如何？）那個孩子真的很乖，我早上知道後一邊剖蚵、一邊流眼淚，想到就很捨不得。」「很乖很安靜啊，很老實、嘴很甜啦。」▲殉職員警親友。殉職消息傳回彰化老家，從小看他長大的親友更是痛心，薛定岳是家中老么，為了理想、為了家中生計選擇當警察，站在正義的這一邊。可是意外來的太突然，在最愛的工作中送了命，家人痛失摯愛，得面對白髮人送黑髮人的傷痛。更多三立新聞網報導薛定岳殉職…5萬換警命！女友淚崩發文：把男朋友還給我太沉重…汐止勇警殉職 YOUTUBER悲「他是我好友」勇警殉職！嫌犯拒捕逃逸狠撞警 落網一見媒體急落跑勇警薛定岳移靈回老家 同仁淚喊：定岳任務結束一路好走！

近日1名在傳產公司工作的網友分享，有1名年輕女孩日前面試行銷人員的職缺，不僅學經歷都符合要求，反應還相當機伶，不過當他問道，「對公司有什麼想了解的地方」，沒想到對方的回答正好傳進老闆的耳朵裡，事情因此也就沒有後續發展，讓原PO不禁感嘆，「其實找工作沒那麼難，就怕你抓錯重點踩到地雷」。網友在論壇「mobile01」分享，最近幫公司面試1個行銷人員，對方是年輕的小女生，學經歷都符合要求，反應也還算機伶，對這份工作也滿有熱情，「本來也打算結束後跟老闆回報一下，就可以請人資通知上班」。但當原PO詢問對方，「對我們公司有沒有什麼想了解？」這個小女生天真無邪地問道，「每天都能準時下班嗎？請問有沒有三節禮金？」當她問這2個問題的時候，正好被一旁的老闆聽到，因此就沒有後續發展。原PO認為，這樣的情況很可惜，畢竟雖然常聽到工作難找，但以公司的角度要找合適的人也並不容易。有些公司文化(尤其是傳產)又格外在乎一些小細節，於是會眼睜睜看著明明合適的求職者就這樣被放生。貼文一出後，不少網友紛紛回文分享個人見解，「如果為了一丁點自以為的職場潛規則錯過可用的人才，對公司發展不見得是好事」、「新鮮人之所以是新鮮人，就因為他們涉世未深，有時候多點寬容心對大家都好」、「鬼島工作難是難在人跟文化，準時下班很難嗎」，對此，原PO回應，「的確是如此，只是有時候老闆的感覺還是最重要的啊！」更多 TVBS 報導孕婦想去妹婚禮遭拒…她怒罵迷信 網曝恐怖下場別鐵齒超商這款「隱藏版飲料」 網狂推好喝：非每間門市都有13號颱風「玲玲」恐生成 影響台灣機率高老公脫褲「磨兩下」 被妻害到想自宮！更多生活相關新聞有颱風？周末是關鍵 若成颱撲台機率高全國最夯理工科系 台大竟落榜換央大機車考照改預約制！他白等5小時暴怒涼感衣怎選？看懂「這些數字」是關鍵學童瘋玩「史萊姆」！醫：後果堪憂！今日最夯新聞流量前3名習近平最後王牌「全球都該害怕」神隱5天道歉︰捐出25萬設計費才戰肺腺癌 陳文茜又出狀況了今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

新北市汐止分局執行酒駕取締勤務，一名機車騎士被攔查不肯停車，員警一路飛車追逐6公里，因為遭到嫌犯擦撞，員警連人帶車猛撞分隔島，頭部重創，送醫不治，警方(8/28)晚間逮捕到肇逃騎士，他今年24歲有多項前科，自稱因為駕照最近被吊銷，才會心虛逃逸。警察摔車關鍵瞬間曝光，兩台機車車先後行經十字路口，當時路口號誌是紅燈，嫌犯完全沒減速繼續往前，兩車相撞，員警連人帶車摔飛出去，一路滑向路中央的分隔島，機車彈飛，人倒地不起。車水馬龍的大馬路口，第一時間成了急救現場，大批救護人員急著對傷者實施CPR，躺在地上的是值勤中的員警，已經沒了呼吸心跳。目擊者：「碰一聲，我就出去看，又聽到警察摩托車鳴笛的聲音，就看到警察躺在分隔島那邊，沒有再動過。」還原驚險當下，車禍來得突然，員警機車車頭整個撞爛，車殼碎片散落一地，連安全帽也掉落，可見撞擊力道有多大。28日下午5點多，值勤的薛姓員警在汐止新台五路二段與南興路口發現嫌犯，之後一路從新台五路往北，到明德二路與福三街口發生碰撞，前後距離約6公里。員警2人一組，薛姓員警在前面追，另一名警察跟在後，兩個人隔很遠，沿路呼叫支援警力，但嫌犯沿路丟東西，試圖擾亂追捕速度，還惡意碰撞警車，員警從汐止追到靠近基隆七堵，跟嫌犯機車又發生擦撞，撞上分隔島，頭部重創。汐止分局長李宏振：「發現疑似酒駕的車輛，所以說當場要求停車受檢，但對方拒檢逃逸。」頭戴安全帽身穿藍色上衣的，就是為了躲避盤查，害員警追逐擦重身亡的24歲的王姓嫌犯，28日晚間8點34分被帶回基隆三分局偵查隊，原以為是因為酒駕心虛才逃逸，最後警方調查男子並沒有喝酒，不過駕照剛被吊銷，曾經犯下妨害公務，詐欺等多項前科，自稱無照駕駛才會心虛逃逸，卻也因此讓優秀警員白白喪命。更多 TVBS 報導摔車瞬間曝光！與嫌擦撞 警摔飛撞分隔島 才剛拍完婚紗…勇警追酒駕撞分隔島亡 未婚妻悲慟 相戀9年才拍婚紗 員警殉職親友難置信 勇警追捕可疑車輛！重撞分隔島送醫不治

中國時報【報導徐桐炘】鳳小岳26日出席活動，透露下個月將飛往美洲1個月拍攝公路喜劇片，被問電影細節，他表示不能多透露，僅說是台灣團隊，但根據他所列出的條件推測，應是《比悲傷更悲傷的故事》票房億萬導演林孝謙跟編劇搭擋呂安弦的新作《跟你老婆去旅行》。鳳小岳去年離開台灣半年拍攝戲劇《Ai在西元前》，只能用視訊和老婆、兒子小木耳維繫感情，所以接下來離開1個月只是「小Case」，恰巧上半年工作量減少，他笑言：「做家事贖罪。」小木耳即將4歲，他表示經常放手讓孩子摸索世界，即使偶爾無法陪伴在對方身邊，他對最近的家庭生活仍頗滿意，「關係不錯！」愛逛菜市場鳳小岳這陣子盡量和兒子一起做早餐、洗澡，睡覺前也會聚在一起，兒子會童言童語說：「我最喜歡爸爸跟媽媽！」讓他和老婆備感窩心。2人偶爾對孩子嚴肅，「吃飯時候要有規矩，很多家教學習空間都在餐桌上。」想不想再生一胎？他坦言：「看緣分，沒有做防護措施！」和老婆的共識是「順其自然」。他表示近半年學會用網路購物，購物慾不強，最喜歡逛菜市場，「想要多支持在地小農。」是否會提供老婆的餐廳建議？他表示餐廳事務完全是老婆在處理，自己並未插手，頂多在家下廚當「煮夫」。更多新聞報導蔡依林G奶曲線全曝 罕見衝擊畫面網推爆婚後首秀？林志玲夫婦將上央視中秋晚會擺平了小三…男星離婚2年仍和前妻同居華視冷灶發爐了 「俗女」魯蛇激出4看點爆祕戀王菀之已婚小叔 容祖兒重申單身

中國時報【報導徐桐炘】鳳小岳26日出席活動，透露下個月將飛往美洲1個月拍攝公路喜劇片，被問電影細節，他表示不能多透露，僅說是台灣團隊，但根據他所列出的條件推測，應是《比悲傷更悲傷的故事》票房億萬導演林孝謙跟編劇搭擋呂安弦的新作《跟你老婆去旅行》。鳳小岳去年離開台灣半年拍攝戲劇《Ai在西元前》，只能用視訊和老婆、兒子小木耳維繫感情，所以接下來離開1個月只是「小Case」，恰巧上半年工作量減少，他笑言：「做家事贖罪。」小木耳即將4歲，他表示經常放手讓孩子摸索世界，即使偶爾無法陪伴在對方身邊，他對最近的家庭生活仍頗滿意，「關係不錯！」愛逛菜市場鳳小岳這陣子盡量和兒子一起做早餐、洗澡，睡覺前也會聚在一起，兒子會童言童語說：「我最喜歡爸爸跟媽媽！」讓他和老婆備感窩心。2人偶爾對孩子嚴肅，「吃飯時候要有規矩，很多家教學習空間都在餐桌上。」想不想再生一胎？他坦言：「看緣分，沒有做防護措施！」和老婆的共識是「順其自然」。他表示近半年學會用網路購物，購物慾不強，最喜歡逛菜市場，「想要多支持在地小農。」是否會提供老婆的餐廳建議？他表示餐廳事務完全是老婆在處理，自己並未插手，頂多在家下廚當「煮夫」。更多新聞報導蔡依林G奶曲線全曝 罕見衝擊畫面網推爆婚後首秀？林志玲夫婦將上央視中秋晚會擺平了小三…男星離婚2年仍和前妻同居華視冷灶發爐了 「俗女」魯蛇激出4看點爆祕戀王菀之已婚小叔 容祖兒重申單身

娛樂中心／綜合報導第54屆金鐘獎入圍名單今（28）日出爐，結果幾家歡樂幾家愁，其中綜藝節目獎競爭激烈，由吳宗憲、KID、小鬼主持的《綜藝玩很大》第3度入圍「益智及實鏡節目主持人獎」，去（2018）年加入的隊長小鬼，對於初次入圍金鐘感到相當開心，笑說：「真的很謝謝所有幫助過我們的人。」▲▼《綜藝玩很大》第3度入圍。（圖／翻攝自IG）身為黑隊隊長的小鬼在聽到《玩很大》入圍金鐘後，開心表示「終於如釋重負，把心中的大石頭放下了」，坦言因為前2年憲哥跟KID都在金鐘獲得好成績，現在KID去服兵役，這讓他深感自己有很大的責任要好好維持住前輩創造的好成績，在公布入圍名單前幾天都壓力大到不行，現在終於拿到進入金鐘的門票了，真的很謝謝所有幫助過我們的人，然後來上所有《玩很大》的明星們」，說完小鬼直接彎下腰90度鞠躬，表達感激心情。▲▼小鬼坦承前一天友向老天爺祈禱入圍。小鬼透露前一天有跪在自己家的玄關拚命祈禱：「這個世界應該有一個神，拜託祢把我所有的運氣集中在這一次，讓我們可以去金鐘的殿堂，我以後可以抽黃球，一直抽不到黑球沒關係。」看來老天爺真的答應了小鬼的請求，「所以我以後可能永遠都抽不到黑球了」，不過，小鬼也說：「只要大家絕得我們節目好看，願意一直支持我們才是最重要的，我會繼續努力的！」▲小鬼對得獎相當期待又不敢想太多。（圖／記者林士傑攝影）小鬼吐完真心話後，一臉不好意思的用雙手抓褲子，突然驚呼：「如果再得也太扯了齁！說實在的如果再得也太扯了…」似乎是要提前幫自己打預防針，小鬼直呼：「三連霸太扯了，史上應該都沒有過喔？」對於自己能不能創造歷史抱回獎杯，小鬼雖滿嘴地不敢相信，但臉上卻又帶著一點期待，表情相當複雜。更多三立新聞網報導陳小菁高學歷是真的！一招破解江宏傑「殺手鐧」逆轉嗆渣夫爆出騷擾巨乳網紅！李宗泫宣布「退出CNBLUE」星二代敗光母遺產 向前男友討錢慘被夾斷手…結局卻大反轉狗仔偷拍跟上樓！《甄嬛傳》熱依扎開譙：以為藝人好欺負？