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（中央社台北23日電）大法官會議針對年金改革做出大部分合憲解釋，蔡總統晚間透過臉書表示，經歷多年的討論與爭論後，塵埃終於落定，再也不必擔心退撫基金破產，每個人都可以擁有穩定的退休生活保障，世世代代領得到，長長久久領到老。蔡總統在臉書發文指出，司法院大法官會議做出了釋字第781號、第782號及第783號三項重要的解釋文。針對年金改革的內容，除了再任私校薪資超過一定門檻必須停發退休金之外，大法官都做出「合憲」的解釋，也認為年金改革的修法既沒有侵害到受規範對象受憲法保障的工作權、服公職權、財產權與生存權等基本權利，也沒有違反法律不溯及既往原則、信賴保護原則和比例原則等憲法原則。蔡總統強調，年金改革在經歷了這麼多年的討論與爭論後，塵埃終於落定。僅管過程中難免衝突與爭執，但也因為社會的支持和體諒，讓所有現職和退休的軍公教人員，再也不必擔心退撫基金破產，每個人都可以擁有穩定的退休生活保障，世世代代領得到，長長久久領到老。蔡總統說，要再一次謝謝軍公教同仁對改革的支持和諒解，也要對大家承受的不便與造成的困擾，表達誠摯的歉意。因為許多人的共同付出，過去政府沒有解決的年金破產危機，所幸能及時懸崖勒馬；她說，「風雨會過去，我們將一起迎向更永續、更美好的社會」。（編輯：林淑媛）1080823

工商時報【文╱黃志偉】此次成果發表以「產學育才，共許未來」為主題，呈現產業學院計畫的特色是由技專校院與企業合作，對焦業界具體人力需求，以就業銜接為導向，與合作企業開設量身訂做的契合式人才培育學程。每個學程參與學生須達15人，由企業與學校共同規畫一年期或二年期的實作課程及現場實務實習，學生畢業後即進入合作企業就業。教育部政務次長劉孟奇表示，計畫對應不同領域的產業人才需求，培育各行各業優質人才，至今已有8,480名學生透過計畫於畢業後即投入職場，其中更有3,926名學生約五成是直接留用在合作企業就業，並以正式員工聘用，且擔任各領域重要職務。而與學校長期合作，共同培育人才的企業中，更涵蓋中小企業到知名大廠，例如上銀科技、日月光投資控股、屈臣氏、統一星巴克、臺灣施舒雅美容世界等。此次發表邀請五件特色案例的學校、合作企業及學生至現場分享經驗，其中響應2040年全臺車輛電動化，南開科技大學與裕隆集團中智捷公司鎖定未來電動車及車用物聯網產業對於遠端修護人才需求，將智慧車輛修護技術導入校園進行產學合作；臺灣設計產業由代工轉向品牌經營，崑山科技大學與華奧博岩公司合作，培育能夠為客戶創造產品差異性及注入品牌形象的設計人才；國立虎尾科技大學與長榮航太科技公司共同開設「飛機維修產業學程」；明新科技大學結合新竹半導體封測產業聚落在地特色，與欣銓公司合作開設封裝產業專業技術課程，培育封測明日之星；耕莘專校與臺灣萊雅合作，培育國際彩妝一線生力軍。

台灣一姐謝淑薇為了爭取積分，進入美網種子選手行列，連日參加多站單打比賽，導致身體過度疲累。謝淑薇今天(21日)表示，她相信美網時恢復到很好的狀況出戰，不是太大的問題，球迷不要太擔心。謝淑薇本周單打排名30位，有望擠進美網女單32種子。但連日來密集高強度的征戰，讓她身體吃不消。謝淑薇在臉書提到，上星期美國辛辛那堤大師站，和球后大坂直美大戰三盤落敗後，狀況就出現了。「在辛辛那提打完最後一場單打的隔天，每走一步都會引起疼痛...甚至坐著也感受到不舒服。」辛辛那提大會防護員要謝淑薇多休息幾天，再開始練球。但謝淑薇表示，本周剛好拿到紐約公開賽雙打外卡，「就想說加減摸摸球，順便看看身體情況。」。紐約公開賽第一輪雖然輸球，但安然度過整場比賽。謝淑薇說：「昨天比賽時已經可以發球，身體正往好的方向快速恢復中！只是還沒完全好，只能輕鬆打球，不敢在場上造次，怕造成嚴重傷害」謝淑薇告訴球迷不要太為她擔心，還有時間可以準備26日開打的美網。「還有一周備戰美網單打，不想要太急著鍛鍊拼搏。今天好好休息一天，如果情況更好了，再開始訓練。」原始連結更多追蹤報導紐約網球公開賽 詹詠然詹皓晴闖進4強莊吉生會外賽開胡 奪生涯美網首勝備戰美網 謝淑薇：身體復原中謝淑薇備戰美網 好友陳彥博搞笑探班李娜入網球名人堂 亞洲第一人精彩運動影音

嘉義家扶中心第十屆「家長生涯發展方案」，今年結合勞動部勞動力發展署之職業訓練課程，培養家長專業技術，提升就業力，課程內容有照顧服務員、家務服務員、到宅坐月子服務員等，截至八月份，共有八位成員已完成訓練並取得結訓證書，更有一位成員經媒合已就業工作。「家長生涯發展方案」秉持促進家長資產累積的重點目標，以理財規劃及技能培育的雙軌課程，發揮家長自決和使用者參與之理念，共同討論主要的技能培育方向，鼓勵自立、培養積極性脫貧，以多元性的課程，如安排職涯課程協助家長思考職涯方向，提高改變動機；在技能培育部分，以家長現有能力及職業取向，選擇符合的技能培育方向，藉以精進專業能力，提升職場競爭力，輔導其更符合勞動市場上之需求。陳媽媽今年42歲，是中國籍的台灣媳婦，原本一家五口和樂融融，先生務農為家中主要經濟收入，陳媽媽在家相夫教子，扶養三名子女。但去年先生因口腔癌將患部切除挖肉填補，目前仍身體贏弱，家中重擔及子女照料都由陳媽媽一肩扛起，每天從事蔬菜包裝，就算勤奮工作也只有兩萬元收入。聽到社工老師介紹「家長生涯發展方案」馬上報名，期待能增加自己的競爭力，多幫家裡挣些錢，協助先生醫療費及家用。經過了半年的課程，陳媽媽已經能撰寫出家中的月報表及財報表，並且完成照顧服務員初階及進階課程，還參加養護中心之實習，上進的態度也感染家中子女，主動分擔家務讓陳媽媽專心計算收支，並利用時間複習照顧服務員課程。陳媽媽期待未來能考取照顧服務員證照，並獲得一份工作機會。家扶中心表示，協助家長深度瞭解嘉義地區產業結構和市場人力需求，並結合就業中心資源，期盼於方案期間，家長便有機會媒合工作職缺，輔導家長更貼近就業市場之需求，驅使家長努力實踐個人之目標，踏實的創造出屬於自我認定的生活價值與尊嚴，並透過方案的資源，共同完成家長及其家庭真正達到脫貧的希望願景。更多新聞推薦● 促就業機會 「青銀共事亮起來」就博會8/24圓山花博爭艷館登場

記者陳俊鈞／綜合報導因應輕度颱風「白鹿」來襲，國軍第2、4作戰區及海軍192艦隊水下作業大隊，昨日完成災防預置兵力，以及AAV7兩棲突擊車、膠舟、抽水機及各式車輛機具，完善防颱整備。為完善災防兵力運用，即時投入兵力救災，第2作戰區指揮官陳中將指導所屬分區完成各項災防整備，派遣預置兵力前往秀林鄉富世村等15處，計官兵291員、車輛機具6類48輛，並依各災防分區與地方政府建立聯繫管道，全力協助地方政府執行災防整備。第4作戰區則針對高雄那瑪夏、桃源區及屏東林邊、佳冬與東港鄉等潛勢、低窪地區，完成7處計167員兵力預置，裝備及機具，計有AAV7兩棲突擊車、膠舟、抽水機等5類19具，以周延準備，確保民眾生命財產安全。海軍192艦隊水下作業大隊亦於基隆、蘇澳及左營等地區，亦完成救災任務編組，出動87位官兵、22艘膠舟及33部抽水機，隨時可投入災防救任務。第2作戰區投入車輛機具計6類48輛，期於第一時間能迅速投入執行災害防救工作。（第2作戰區提供）第2作戰區派遣災防預置兵力計291員官兵，前往秀林鄉富世村等15處。（第2作戰區提供）54工兵群檢整偵查突擊舟、發電機、抽水機等救災機具，嚴陣以待，完成災防整備，待命投入救災工作。（第4作戰區提供）第4作戰區派遣特勤中隊25員，分至高雄市桃源區、那瑪夏區，完成兵力預置。（第4作戰區提供）海軍陸戰隊於凌晨派遣AAV7兩棲突擊車、膠舟等救災裝備及兵力預置於屏東加祿堂及臺南官田營區。（海軍司令部提供）水下作業大隊完成基隆、蘇澳及左營等地區投入救災機具裝載及人員編組。（海軍司令部提供）水下作業大隊完成基隆、蘇澳及左營等地區投入救災機具裝載及人員編組。（海軍司令部提供）

【早安健康／張承宇報導】除了降血糖，秋葵豐富的膳食纖維，也被認為有助整腸排便、護胃防癌等好處，近年來也被視為日常保健的養生好食物；而日本醫師更認為，秋葵可能具有改善血液流動的效果，甚至在治療實例中，成功消除了患者的坐骨神經痛！ 飲秋葵水好處多，坐骨神經痛也可能改善 日本市橋Clinic院長、整形外科專業醫師市橋研一表示，許多疾病都和血液流動息息相關，例如實際測試體內微血管血流，可以發現膝蓋不好的人、有腰痛等疼痛問題的人，血液流動往往不佳，甚至有些椎間盤疾病、坐骨神經痛患者也不例外。 而市橋研一認為，造成血液流動不良的最大元兇之一，就是飲食習慣不良。現代人所吃的多是高鹽高油的食物和加工食品，容易讓體質變差，造成血液流動不良。因此，他教導了許多患者透過飲食改善了自身疾病。其中他特別關注秋葵水的功效，認為秋葵水不但有助降血糖、血壓，竟然還有強力的促進血液循環效果，甚至可能對坐骨神經痛有效。 市橋研一指出，雖然秋葵還有許多不明之處尚待研究，但據他推測，秋葵之所以會有改善血液流動的效果，除了可能是其中的黏稠成分的功勞，也可能是秋葵含有類似切蔥時會流出的揮發性成分，這種成分就可能具備促進血液流動的效果。他曾替患者進行可以測得血管硬化程度的PWV檢查，發現秋葵水竟有軟化血管、改善PWV數值的作用。 市橋研一曾收治一位因為左大腿出現針刺般的疼痛而求診的歲患者，透過MRI核磁診斷，發現患者有坐骨神經痛問題，而病因除了椎間盤疾患，更根本的原因可能是「血液流動不良」，因此建議患者飲用秋葵水，幫助改善症狀。 市橋研一表示，維持椎間盤健康所需要的養分，是從脊椎內神經通道「脊椎管（vertebral canal）」中的微血管獲得。秋葵水能夠改善血液流動、促進椎管內微血管的血流，因此能夠提供椎間盤充足的養分、幫助椎間盤恢復厚度；此外，下肢血流也能獲得提升，進而改善血液循環不良導致肌肉韌帶衰弱、壓迫坐骨神經所引起的疼痛。 秋葵水改善血液流動，幫助血液循環不良造成的病痛得到改善 患者除了出現大腿麻痛的症狀，同時還患有高血壓、高血糖，也經常有倦怠感，很可能會引起糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞等疾病。在市橋研一的建議之下，患者除了少吃甜食，也開始每天早晚各喝200ml秋葵水，經過三個月後感覺到身體變健康了，坐骨神經也漸漸不痛了，就連偏頭痛、慢性的肩膀僵硬問題竟也好轉了。 早晚喝一杯！下一頁分享秋葵水做法 日本NAGOMI整骨院院長大久保仁志認為，坐骨神經痛是症狀的名稱，也確實可能是脊椎管狹窄造成，但根本原因還是在於血液循環不良、肌肉神經營養不足，才會引起疼痛。 曾有一位被診斷為坐骨神經痛、脊椎狹窄症的患者，因腳部冰冷、麻痛而到整骨院治療，也被大久保仁志認為是血液循環不良所致，最後並藉由改善血流舒緩了不適症狀。 秋葵水這樣做超簡單，早晚1杯促進血液循環 材料（1人份） 做法 喝法 … 延伸閱讀：

南華大學為迎接大一新生及協助新鮮人自我探索、規劃大學生涯的學習方向，特別於暑期開辦第三學期先修課程，社會科學院更舉辦移地教學，開設「中國大陸東南沿海投資環境考察」課程。由社會科學院國際事務與企業學系劉華宗副教授帶領10系18位新生，到福建平潭、福州進行參訪，實地瞭解福建當地投資、創業與惠台措施，探究對中國大陸東南沿海經貿發展與投資環境，此行亦參訪當地人文建築和古蹟，探索中國近代史進程，讓大一新鮮人大開眼界，可說是獲益良多。南華大學校長林聰明表示，為促進大學生培養國際觀，拓展國際視野，近年來於寒暑假期間，除了辦理西來大學、光明大學及劍橋大學海外學習團之外，各系所也辦理移地教學課程，利用暑假時間密集授課方式開辦第三學期的移地教學，讓學生妥善運用暑假期間學習。今年自6月至9月期間就有六團分別至日本、泰國、大陸等地辦理移地學習課程。每年全校學生出國研習、實習人數超過600人，佔全校總人數12%，海外學習機會相當多元。兩岸關係的發展是當今國際社會相當矚目的議題，此次特別安排至福建平潭、福州進行參訪，讓學生透過實地考察瞭解兩岸的關係及經濟發展，並探究中國大陸東南沿海投資環境。課程中也聽取平潭前瞻城市規劃，參觀鐵公路合一跨海大橋重大基礎建設，深入瞭解福建當地投資、創業與惠台措施之外，亦參訪北港文化藝術村、唯美客文創聚落，瞭解台灣人在當地創業與發展情況。另外，也參訪馬尾船政文化博物館、殼丘頭文化遺址、海壇古城、林則徐紀念館、福州三坊九巷，讓學生對中國近代史進程，有更深刻的認識。本次活動採實地訪談方式進行，深入查訪當地文化、社會、政治、經貿及投資環境等議題，參加此次移地教學的大一新鮮人，透過實地參訪深感行萬里路勝過讀萬卷書，除了對中國大陸東南沿海投資環境、經貿發展有進一步認識，對於兩岸關係及經濟發展也有所瞭解，不僅大開眼界、更是收穫滿滿，不虛此行。更多新聞推薦● 護交易安全 金管會訂刷卡達5000元 發卡行得通知持卡人

2019-20賽季英超聯賽第二輪最後1場，曼聯客場1-1戰平狼隊。上半場比賽，馬夏爾（ Anthony Martial）首開紀錄；易邊再戰，內維斯（Rúben Neves）世界波扳平比分，柏格巴（Paul Pogba）製造點球，親自操刀被派特里西奧（Rui Patrício）撲出。最終曼聯客場1-1戰平狼隊。曼聯在控球率（65％）上占優，雙方在這場鏖戰中進攻上都不太流暢，只有4腳射正。本場比賽第68分鐘，柏格巴罰失點球，自上賽季以來，柏格巴在英超罰丟4點球，為全隊最多。但同時，柏格巴也是上季以來，全隊罰點最多的球員（11）。「柏格巴和拉許福德（Marcus Rashford）都是球隊點球手，至於誰來主罰，取決於他們自己的意願，然後才是我。」曼聯主帥索爾斯克亞（Ole Gunnar Solskjaer）賽後談柏格巴失點球，「有時候球員們需要有信心（進球），柏格巴幫助我們打入過很多點球，可惜今天被對方化解。」算上去年的2場英超，狼隊對曼聯3場不敗，而且都是在曼聯先進球的情況下，狼隊也成為英超歷史上第一支面對曼聯能3次後來居上、避免敗局的球隊。這也意味著此役戰罷，索爾斯克亞延續自己面對狼隊時的不佳戰績：在執教生涯面對狼隊時，他是0勝1平3負的成績。

【楊勝凱／綜合報導】台灣職網詹家姊妹檔詹詠然／詹皓晴，今在美國網球公開賽前的熱身賽、布朗克斯(bronx)公開賽雙打4強賽中對上大會第3種子尤拉珂(D.Jurak，克羅埃西亞)／桑奇茲(M.Sanchez，西班牙)，可惜在先下一盤後遭到對手逆轉以1比2吞敗而無緣決賽。 詹家姊妹今雙打4強遭遇尤拉珂／桑奇茲組合，對手是在今年羅傑斯盃才開始搭檔，開始合作的第3站賽事，前兩站只獲得1勝2負。 首盤，詹家姊妹第1個發球局就被逼出2個破發點，所幸姊妹倆成功守住，反倒在第2、4局連續破發，一開始就取得4比0領先，第5局雖然被回破，但立刻又在第6局三度破發，只花29分鐘就先以6比1拿下取得領先。 第二盤，詹家姊妹又先在第1局破發，一度取得2比0領先，但在第4、6局連續遭到對手回破，一度反以2比4落後，幸好詹家姊妹立刻在第7局回破，但卻又在第8局第三度被破發，最終以3比6被對手扳平。 第三盤超級搶十定勝負，雙方僵持到3比3時，詹家姊妹連下3分好不容易才拉開到6比3的領先差距，竟然連丟5分，反倒處於落後，詹家姊妹雖然逃掉前兩個賽末點，可惜在10比9也沒掌握到1個賽末點，在10比9時連失3分，最終以10比12吞敗而無緣決賽。

【記者李桂馨台北報導】新北市五股區一名離婚的蔡姓退休老師，透過婚姻仲介，先後迎娶3任外籍配偶，再將外配當「免費看護」照顧家中老母親和智障女兒，但外配欲申請身分證之際，蔡男就向內政部移民署官員表示與外配「沒有夫妻之實」、「沒有照料家庭」、甚至「出國避不見面」、「訴請離婚」等四大陰招讓外配無法取得台灣身分證而離開台灣，移民署已依法偵辦。據蔡男現任的中國湖南籍60歲妻子譚女向移民署表示，她嫁到台灣來根本是惡夢的開始，譚女十年來每天照顧蔡男患有老人癡呆症的高齡母親和智障女兒及照料家庭，但蔡男不但沒有一句感謝話，也沒給她一絲關愛，甚至對她暴力相向，蔡男還曾將她與婆婆囚禁在家，現在卻要把她趕回中國大陸，要她怎麼辦？蔡男把她騙來台灣當免費看護，利用完我就要把她丟掉。」譚女說到傷心處激動大哭。移民署查出，離譜的是，蔡男耍出這樣的賤招並非首例，蔡男在與譚女結婚前，他先後分別娶了印尼籍、越南籍外配，也都是以相同手法，將印尼籍、越南籍外配騙到台灣後，把老母親以及智能障礙的女兒丟給外配照顧，自己再跑到越南、印尼逍遙，等到印尼籍、越南籍外配要申辦台灣身分證時，再使出同樣招數讓對方拿不到台灣身分證而悲憤離開台灣。全案移民署深入偵辦中。(自立晚報2019/8/20)